Cosa s'intende per Benessere psico-fisico? Le "7 ferite" QI SHANG

Vi sarà capitato di sentire delle tensioni al collo, rigidità alla schiena,  nella zona lombare o alle spalle; eppure apparentemente va tutto bene, non vi è alcun problema particolare che sia stato evidenziato da esami strumentali come raggi o risonanze magnetiche.

Nonostante l'esito negativo degli esami e delle visite specialistiche, sentiamo rigidità e tensione.

Secondo la medicina tradizionale cinese quando mettiamo sotto pressione il nostro corpo con allenamenti intensivi, dormire male o quando attraversiamo momenti delicati della nostra vita che provocano in noi stress o emozioni e sentimenti di cui siamo più o meno consapevoli, come: ansia, preoccupazione o rabbia, tutto questo si può riflettere sul nostro corpo.

"7 FERITE" (QI SHANG)

In questi casi, la medicina tradizionale cinese (MTC) nata oltre 5000 anni fa, parla di fattori patogeni interni (FPI) e di QI QING i "7 SENTIMENTI". Se non riconosciuti, gestiti e "sfogati" adeguatamente, si possono annidare all'interno del nostro corpo fisico generando le cosiddette "7 FERITE" (QI SHANG). 

Per ognuna di queste ferite emotive la Medicina Tradizionale Cinese associa un organo (yin) e un viscere (yang). Ogni organo/viscere, secondo MTC, si riflette sul nostro corpo attraverso una serie di "canali energetici" che percorrono il nostro corpo fisico. Ecco un esempio riassuntivo del reticolato dei meridiani della MTC 

Fonte immagine Google

 

se vi è uno squilibrio può sorgere una sensazione di "dolore" localizzato, tensione o rigidità. 

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Le "7 ferite" si possono riassumere, a grandi linee, così:

1. FRUSTRAZIONE,  "vorrei ma non posso", COLLERA (NU) --> FEGATO Coraggio di agire e di mettere in atto il proprio Progetto di cambiamento
2. ANSIA, INCAPACITA' DI STARE FERMI, AGITAZIONE (XIN) --> CUORE Urgenza di cambiare per intraprendere il proprio 'cammino' e manifestare la propria personalità più profonda
3. PREOCCUPAZIONE, INQUIETUDINE, PESSIMISMO (YOU) --> MILZA/PANCREAS 
4. RIMUGINARE, LAVORIO MENTALE CONTINUO (SI) --> MILZA/PANCREAS Bisogno di uscire dal ristagno dell'irrisolto e di decisioni non prese 
5. TRISTEZZA, SOLITUDINE, senso di ABBANDONO o di TRADIMENTO, trauma da SEPARAZIONE, LUTTI (BEI) --> POLMONE Assimilare ciò che deriva dall'esterno e trarne insegnamento
6. PAURA, INCERTEZZA, TIMORE, DEMOTIVAZIONE (KONG) --> RENE 
7. PANICO SHOCK (JING) --> RENE Volonta' di 'sbloccare' la propria personalità e la propria evoluzione che sono 'congelate' 

Siamo fatti anche di emozioni e non solo di un corpo fisico.

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"𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗮​
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲​
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."

La Medicina Cinese Tradizionale è un sistema di pensiero millenario che offre una lettura simbolica ed energetica del corpo e dei suoi equilibri.
I contenuti condivisi hanno finalità culturali e informative e non costituiscono valutazioni personali o indicazioni terapeutiche.

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🌿 ʀɪᴛʀᴏᴠᴀ ᴇ ᴍᴀɴᴛɪᴇɴɪ ɪʟ 

ᴛᴜᴏ sᴛᴀᴛᴏ ᴅɪ ʙᴇɴᴇssᴇʀᴇ 🌿

"Il massaggio è tra le più antiche forme di trattamento e, come storicamente noto, la pratica ebbe origine in Oriente."